Bachelor e Master presso il Politecnico Federale di Zurigo

Dopo gli studi liceali mi sono iscritta al politecnico federale di Zurigo dove ho studiato Scienze e Tecnologia della Salute, una materia interdisciplinare che include nozioni di base in matematica, chimica, fisica, biologia e medicina e corsi più specifici in scienze del movimento e nutrizione. Nel  Master ho scelto l'indirizzo di Salute, Nutrizione ed Ambiente, ossia Salute Pubblica, e quindi mi sono concentrata più sullo studiare le strategie per prevenire e promuovere uno stile di vita sano che include alimentazione, sport e riposo e come questo possa essere fatto rispettando l'ambiente. Nel corso del Master ho svolto un'internship presso l'Istituto di Salute Pubblica dell'Università della Svizzera Italiana, dove mi sono avvicinata al mondo della ricerca scientifica. Nello stesso luogo ho anche svolto la mia tesi di Master, intitolata "Healthy lifestyle and mental health in young populations during crises: Evidence from Corona Immunitas Ticino.". Tesi che è stata scritta come articolo scientifico ed è stata presentata alla 12a giornata della ricerca e dell‘innovazione in medicina umana della Svizzera italiana.

Nel corso degli studi presso il politecnico federale di Zurigo sono stata assistente di due professori per quattro semestri nelle materie "Introduzione a Scienze e Tecnologia della Salute" e "Biologia molecolare e cellulare nella salute e nella malattia". Il mio ruolo era sia quello di insegnare a classi di 30 allievi, che quello di aiutare i professori nella correzione degli esami e dei rapporti di laboratorio, è stata un'esperienza veramente arricchente che mi ha anche permesso di sviluppare un grande senso critico.

Dopo gli studi nella Svizzera tedesca ho scelto di tornare in Ticino e candidarmi per un dottorato presso l'Università della Svizzera Italiana nella materia Salute Pubblica, dove sto attualmente lavorando come assistente di ricerca.  Nel mio progetto di dottorato voglio trattare i disturbi del comportamento alimentare, focalizzandomi in particolar modo sulle strategie di prevenzione e sensibilizzazione.

Contemporaneamente agli studi ho studiato per ottenere il brevetto di istruttrice fitness e quello di personal trainer, attualmente seguo una decina di persone come personal trainer, aiutandole a stare bene con loro stesse e con il loro corpo tramite l'adozione di uno stile di vita sano.